201211 外岩

ヒザが完治までもう少しか？
今週もリハビリ登り

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08：13　自宅発
08：56　高速へ
09：50　街路へ
10：09　セブン着
10：30　駐車スペース着　気温10℃
10：39　駐車スペース発
11：05　ベース着
11：20　懸垂開始
11：35　取付き着
11：43　取付き発
12：15　ベース戻り
12：46　ベース発
13：03　駐車スペース戻り
13：25　らーめん店着
13：53　らーめん店発
15：37　自宅着

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