2020-05-31 200530 家トレ climb ここのところ 指筋、引付筋が無くなってきて、さっぱり登れない・・・ 2年ぶりに家トレ再開~ とりあえず 指懸垂と ボードトレ1セット6分04秒(14秒×26ホールド)