2012-10-09 121008御岩ウォール 外岩 ３連休のラストは岩トレ〜 さわやかな天気 なのにAVOは昨日のキャンプで飲みすぎ・・・ 5.5の壁です じゃなく5.7でした〜 先ずは歩き30分ほど・・・ ITさんリードで〜 懸垂〜
