体重計が壊れたので買い替え～

リニューアルで１カ月ほど変えなかったバターコーヒー 本日やっとリニューアル販売

ファミマのバターコーヒー 現在、一時販売中止とのこと リニューアル販売されるかは情報なしとりあえず代替えで バターティ もしくは CHARCOAL BUTTER COFFEE

久しぶりに体重測定～ 通常体重より、５．５ｋｇ増！ ヤバいですね・・・ そろそろヤルか！

数量限定発売 とりあえず購入～

バターココア 出た！

バターコーヒーがリニューアル バター抹茶が新発売 早速、購入～

売ってました スイートって？

ファミマ バターコーヒー 本日発売で さっそく購入

マヌカドクター マヌカハニー バイオアクティブ 24+ 250g とりあえず買ってみた

朝から柏市場です サガミヤホールセールでイベリコ肩ロース2ｋ?とトントロ400ｇ購入〜

知り合いのおすすめ品とのことで買ってみた〜 サルバーニョ エキストラヴァージンオリーブオイル ５００ｍｌ 内堀醸造 フルーツビネガー純りんご酢360ml

いつもの「オーガニックたまり醤油」が品薄のため、「四穀シアワセ醤油」を買ってみた〜

ここのお肉屋さん なんと！驚き価格！！！！！ 肩ロース600ｇとトントロ１パック買って帰りました〜

グルテンフリー的な蕎麦を作ってみた滝沢更科 十割そば、にんべん 四穀つゆ、ｾﾌﾞﾝﾌﾟﾚﾐｱﾑ冷凍小分け山芋とろろ・オクラ、乾燥みそ汁の具、海苔、チューブわさび 完成〜 十割はそば湯がおいしい〜

購入しました〜 氷を使わずアイスコーヒーが作れる優れものです 事前に冷凍庫で冷やしておいた保冷容器に 淹れたてコーヒーを注いで 蓋をしてしばし待つ〜 イイ感じに出来上がります〜〜これからに時期に大活躍！

２月後半ごろから、腹廻りが怪しく人生最高体重に近づいてきた！これではクライミングにも影響が出そうなので、チョイと減量してみることに〜 知り合いがちょうど「完全無欠ダイエット」を始めたところだったので便乗でいろいろ教えてもらい、俺もやってみよ…