グルテンフリー

161224 よもぎ庵

久しぶりに、よもぎ庵 今は新そばのシーズンなので、十割そば〜 出し巻き卵 鴨の塩焼き 天せいろ&追加そば 野菜天せいろ

グルフリ的パスタ

小林生麺玄米パスタ(フェットチーネ)&チャヤマクロビのカルボナーラで〜 野菜解凍中〜

グルフリ的ペンネ

Pasta d'Albaのペンネ&チャヤマクロビのソイミートソースでつくってみた〜

グルフリ的 レトルト パスタソース

成城石井で売ってました サンサス きねうち十割そばの麺で豆乳カルボナーラ〜

有機的なやつ

近くのスーパーが有機コーナーを充実させてきた! とりあえずお試しでいくつか購入〜

きねうち麺 十割そば

きねうち麺 十割そば 生めん KALDIで買ってきました一袋 118円〜 明日の昼に食べてみます〜

オリーブオイル&りんご酢

知り合いのおすすめ品とのことで買ってみた〜 サルバーニョ エキストラヴァージンオリーブオイル 500ml 内堀醸造 フルーツビネガー純りんご酢360ml

四穀しあわせ醤油(ちば醤油)

いつもの「オーガニックたまり醤油」が品薄のため、「四穀シアワセ醤油」を買ってみた〜

グルテンフリーっぽい蕎麦

グルテンフリー的な蕎麦を作ってみた滝沢更科 十割そば、にんべん 四穀つゆ、セブンプレミアム冷凍小分け山芋とろろ・オクラ、乾燥みそ汁の具、海苔、チューブわさび 完成〜 十割はそば湯がおいしい〜

160418 JA八郷

JA八郷で買い物

なんちゃって完全無欠〜で限界グレード更新!?

2月後半ごろから、腹廻りが怪しく人生最高体重に近づいてきた!これではクライミングにも影響が出そうなので、チョイと減量してみることに〜 知り合いがちょうど「完全無欠ダイエット」を始めたところだったので便乗でいろいろ教えてもらい、俺もやってみよ…